WeekendHobby.com
เครื่องมือในการใช้งาน website =>> สมัครสมาชิก | Login | Logout | เปลี่ยนไอคอนส่วนตัว | เกี่ยวกับเรา | ติดต่อโฆษณา         View stat by Truehits.net


----WHEELER(review)ขี่จักรยาน..ออกกำลังกาย..ลดความอ้วนได้จริงหรือ----
ดอกดิน
จาก ดอกดิน
223.204.6.93
อังคารที่ , 13/11/2555
เวลา : 10:32

อ่านแล้ว = 19483 ครั้ง
 เก็บเข้ากระทู้ส่วนตัว
แจ้งตรวจสอบกระทู้
 แจ้งลบ
ส่งหาเพื่อน ส่งหาเพื่อน

       มาดูกันครับ






 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

แจ้งเพื่อเก็บขึ้นกระทู้พิเศษ คลิ๊กที่นี่แจ้งเพื่อนำขึ้นกระทู้พิเศษ

คำตอบแบ่งหน้าละ 30 คำตอบ ขณะนี้คุณอยู่ที่หน้า 1 จาก >>> 1  2  3  4  5  

คำตอบที่ 1
       ก่อนอื่นมาแนะนำตัวกันก่อน..เพิ่งซื้อมาเมื่อ4เดือนที่แล้วราคา15500บาท(ไม่รู้ถูกหรือแพง.เคยดูในเน็ทราคาอยู่หมื่นปลายๆ)ซื้อที่ร้านแถวๆนาเกลือพัทยาที่เลือกยี่ห้อนี้เพราะคันก่อนเก่าที่ใช้ขี่มา6ปีที่แล้วก็ใช้ยี่ห้อนี้(ขายทิ้งไปแล้ว4พันบาท)ไม่เคยขี่ยี่ห้ออื่นเลยไม่รู้ยี่ห้อไหนดีกว่ากัน..หลังจากขี่คันเก่ามา4ปีได้ป่วยเป็นโรคกระดูกทับเส้นประสาทหลังเนื่องจากยกของผิดท่า..เลยหยุดขี่ไป2ปีรักษาโรคปวดหลัง..สุดท้ายเลยต้องเข้าผ่าตัดหลังที่โรงพยาบาล..หลังจากผ่าตัดมา1ปีน้ำหนักตัวได้ขึ้นเป็น91กิโลต่อความสูง175ซมซึ่งถือว่าอ้วนแล้วจริงๆน้ำหนักต้องอยู่แถวๆ75กิโล..จึงเกิดแรงบันดาลใจ..ต้องลดน้ำหนักให้ไม่งั้นแย่แน่ๆโรคภัยต่างๆคงมาเยื่อนเราแน่

 แก้ไขเมื่อ : 13/11/2555 11:02:32





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:01   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23272

คำตอบที่ 2
       27เกียร์





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:04   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23273

คำตอบที่ 3
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:05   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23274

คำตอบที่ 4
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:06   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23275

คำตอบที่ 5
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:07   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23276

คำตอบที่ 6
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:08   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23277

คำตอบที่ 7
       เป็นไงอ้วนไหมครับพุงยื่น..นมห้อย..รถซื้อมาไม่ได้เปลื่ยนอะไรทั้งสิ้นมายังไงขี่มันยังงั้น..ส่วนมากจะขี่เดี่ยวๆเน้นออกกำลังกายครับ





หล่อครับ
จาก : cok(cok) 19/1/2556 10:37:30 [124.122.33.44]
 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:11   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23278

คำตอบที่ 8
       นี่ครับ3เดือนกว่าๆจากน้ำหนัก91เหลือ80กิโลลดลงไป11กิโลครับ





แผลเดียวกันเลยครับ แต่คนละข้างกัน ฮึๆ ๆ เจ็บครับ ล้มแล้ว เข่าบวมแล้ว แต่ก็ยัง ปั่นต่ออีก 10 กม. ครับ
จาก : cok(cok) 19/1/2556 10:39:28 [124.122.33.44]
2ล้อต้องมีล้มบ้างครับ555
จาก : ดอกดิน(ดอกดิน) 31/7/2556 20:19:00 [171.6.84.222]
 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:17   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23279

คำตอบที่ 9
       สูขภาพของคนดีขึ้น..ทีนี้เรามาดูสูขภาพของจักรยานกันบ้างเกือบ4เดือขี่เช้า-เย็น.ขี่เดี่ยวๆขี่เกือบทุกวันๆละประมาณ50กิโลระยะทางรวมเกือบ4เดือนน่าจะ3พันกว่ากิโลเมตร





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:24   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23280

คำตอบที่ 10
       มีการล้มตีลังกาขาถลอกบ้าง.ข้างบนยังใหม่อยู่





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:26   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23281

คำตอบที่ 11
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:28   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23282


คำตอบที่ 12
       การดูแลตรงนี้..จับรถหงายท้องแล้วเอาน้ำมันเกียร์หยอดลงไปในรู..ให้น้ำมันเขาไปหล่อลื่นลูกปืนเป็นประจำ..ไม่งั้นเวลาปั่นหนักๆมันมีเสียงกิ๊กๆๆ





ตรงกระโหลกอ่ะครับเวลารู้สึกว่ามันดังก็เลยเอาน้ำมันหยดมันก็หายดังอ่ะครับ
จาก : ดอกดิน(ดอกดิน) 31/7/2556 20:27:38 [171.6.84.222]
 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:33   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23283

คำตอบที่ 13
       ดุมล้อถอดมาใส่จาราบีทั้งล้อหน้าแล้วหลัง..ส่วนโซ่ผมส่วนมากจะขี่ทางดินซะส่วนมาก..จะใช้น้ำมันที่ใสหน่อยเช่นน้ำมันเกียร์ออโต้ที่ใช้กำรถยนตร์..ของมันมีอยู่แล้ว..จอดอยู่กับที่แล้วหยอดไปปั่นฟรีไปให้น้ำมันมันเข้าดีแล้วเอาผ้าเช็ดครอบน้ำมันออก..ไม่งั้นฝุ่นมันชอบมาเกาะตรงคราบน้ำมัน





มีหญ้าติดด้วยอ่ะ สุดยอดครับ
จาก : cok(cok) 19/1/2556 10:42:06 [124.122.33.44]
 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:41   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23284

คำตอบที่ 14
       ส่วนยางใกล้จักลับบ้านเก่าแล้วตรงกลางดอกสึกหมดแล้ว





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:45   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23285

คำตอบที่ 15
       ที่นี่มาดูตลอด3เดือนกว่าๆกันครับเช้าตื่นเช้า6โมง..ผมอยู่อ.บ้านบึงจ.ชลบุรี..ก็จะมีเทือกเขาชมภู่-เขาเขียวอยู่ใกล้ๆก็จะใช้เส้นทางนี้เป็นเส้นทางหลักใช้ออกกำลังกายครับ





มุมนี้ ตรงไหนครับ สวยมากๆ ๆ
ขอบคุณครับ
จาก : ดอกดิน(ดอกดิน) 31/7/2556 20:27:55 [171.6.84.222]
 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:51   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23286

คำตอบที่ 16
       นานๆบางโอกาสเท่านั้นครับที่พกกล้องถ่ายภาพไปขี่ขึ้นเขาไม่ไกลครับไปกลับ20กว่ากิโลใช้เวลาประมาณชั่วโมงครึ่งทางส่วนมากจะเป็นทางดิน





พี่ครับ..ฮวงซุ้ย ป่าวครับ
จาก : aijojoe(aijojoe) 1/6/2556 14:36:48 [115.67.231.158]
แม่นแล้วครับ
จาก : ดอกดิน(ดอกดิน) 31/7/2556 20:28:13 [171.6.84.222]
 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:54   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23287

คำตอบที่ 17
       ทางไม่ไกลครับแต่พยามขี่ให้เหงื่อออกมากๆจะได้เผาพลานพลังงานในตัวเราเยอะๆครับ





ใช่เลย เน้นออกกำลังกาย เหงื่อยออกเยอะๆ ๆ ๆ
จาก : cok(cok) 19/1/2556 10:44:36 [124.122.33.44]
 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:57   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23288

คำตอบที่ 18
       ถ้าเป็นตอนบ่าย3โมงกว่าๆผมก็ออกแล้วครับเหงี่อไหลเป็นน้ำเลยครับ





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.6.93 อังคาร, 13/11/2555 เวลา : 11:59   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23289

คำตอบที่ 19
      





น้าๆ ๆ เริ่มเข้าที่ขนลุกแล้วอ่ะ ปรื๋อๆ ๆ ๆ ๆ
จาก : cok(cok) 19/1/2556 10:45:19 [124.122.33.44]
 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.7.58 พุธ, 14/11/2555 เวลา : 07:11   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23290

คำตอบที่ 20
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.7.58 พุธ, 14/11/2555 เวลา : 07:22   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23291

คำตอบที่ 21
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.7.58 พุธ, 14/11/2555 เวลา : 07:23   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23292

คำตอบที่ 22
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.7.58 พุธ, 14/11/2555 เวลา : 07:23   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23293

คำตอบที่ 23
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.7.58 พุธ, 14/11/2555 เวลา : 07:24   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23294

คำตอบที่ 24
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.7.58 พุธ, 14/11/2555 เวลา : 07:24   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23295

คำตอบที่ 25
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.7.58 พุธ, 14/11/2555 เวลา : 07:25   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23296

คำตอบที่ 26
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.7.58 พุธ, 14/11/2555 เวลา : 07:26   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23297

คำตอบที่ 27
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.7.58 พุธ, 14/11/2555 เวลา : 07:26   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23298

คำตอบที่ 28
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.7.58 พุธ, 14/11/2555 เวลา : 07:27   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23299

คำตอบที่ 29
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.7.58 พุธ, 14/11/2555 เวลา : 07:28   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23300

คำตอบที่ 30
      





 แสดงความคิดเห็นย่อย แสดงความคิดเห็นย่อย

ดอกดิน จาก ดอกดิน 223.204.7.58 พุธ, 14/11/2555 เวลา : 07:32   

edit แก้ไขคำตอบ   delete ลบคำตอบ 23301

      

ยังมีคำตอบมากกว่านี้นะครับ คลิ๊กเพื่อดูหน้าถัดไป


คำตอบแบ่งหน้าละ 30 คำตอบ ขณะนี้คุณอยู่ที่หน้า 1 จาก >>> 1  2  3  4  5  



website รองรับการใช้งานทุกระบบปฏิบัติการของ PC Tablet SmartPhone ทุกระบบสามารถโพสข้อความและรูปภาพได้โดยไม่ต้องย่อไฟล์
เพื่อความปลอดภัยในการใช้ website WeekendHobby.Com สมาชิก เท่านั้น จึงจะตั้งกระทู้ หรือ ตอบกระทู้ได้ครับ
Login Click ที่นี่
สมัครสมาชิก Click ที่นี่






Since 22, Feb 2001 hit counter View My Stats  Truehits.net  facebook.com/WeekendHobby     วันอาทิตย์,23 เมษายน 2560 (Online 1563 คน)